Мигрень при беременности лечение

Мигрень при беременности

Содержание:

Мигрень – это неврологическое расстройство, которое отличается хроническим течением и чаще всего имеет генетическую природу. Некоторые путают мигрень с головной болью, но это разные понятия. Односторонняя боль в лобной зоне, затылочной и других частях головы – всего лишь симптом нарушений в функционировании нервной системы. Сама патология носит название мигрень.

Во время беременности она может возникать изолированно под влиянием окружающих факторов (например, переутомления) или быть симптомом патологий, самой распространенной из которых является токсикоз. Если в обычной жизни перечень препаратов для устранения головной боли велик, то во время беременности женщине приходится быть более аккуратной и делать выбор в пользу безопасных методов.

Почему появляется мигрень?

Врачи до сих пор не могут определить точные причины недуга, но большинство склоняются к мнению, что решающим фактором становится наследственность, особенно по женской линии. Давно замечено, что если ближайшие кровные родственники женщины (мама или бабушка) страдали мигренью, вероятность возникновения патологии у их потомков составляет от 30 до 70 %.

информация Беременность обычно становится провоцирующим фактором, который влияет на гормональный фон женщины и ее психоэмоциональное состояние. В 10 % случаев женщины впервые сталкиваются с проблемой именно во время гестационного периода. Чаще всего это происходит на ранних сроках, но иногда сильные головные боли могут периодически возникать до самых родов.

Этому могут способствовать неблагоприятные факторы, к которым врачи относят:

• отсутствие длительных прогулок на свежем воздухе;
• курение или нахождение в одном помещении с курящими людьми;
• долгая продолжительность сна (более 8-9 часов);
• стрессовые ситуации (развод. ссоры с близкими людьми, конфликты на работе);
• переутомление;
• длительные перерывы между приемами пищи;
• плохая погода (перепады атмосферного давления, шквалистый ветер, гроза).

Очень остро организм будущей мамы реагирует на некоторые продукты питания. Под воздействием гормональной перестройки спровоцировать приступ мигрени могут даже те блюда и продукты, которые раньше появлялись в рационе будущей мамы регулярно. Чаще всего такая реакция появляется при чрезмерном употреблении шоколада и напитков, содержащих кофеин. К ним относится не только кофе, но и крепкий чай. Кстати, в натуральном зеленом чае кофеина в 2 раза больше, чем в кофейных зернах.

важно Чтобы снизить вероятность приступа, беременным женщинам рекомендуется исключить из меню арахис, некоторые виды сыра, бананы и цитрусовые. Не стоит увлекаться и заменителями сахара – большинство из них вызывают проблемы с пищеварением и головные боли, от которых ложно избавиться.

Симптомы: как отличить мигрень от головной боли?

Чтобы понять, что именно мучает женщину – головная боль от переутомления или мигрень – необходимо обратить внимание на некоторые моменты. У врачей существует термин «аура», который означает комплекс симптомов, возникающих за несколько минут до приступа мигрени. Диагностировать их не составит труда, так как они характерны для данной патологии. К симптомам, указывающим на начало приступа, относятся:

• нарушение зрительного и тактильного восприятия;
• спутанность речи;
• «мушки» перед глазами.

информация Головная боль при мигрени определяются только с одной стороны и отличается высокой интенсивностью. Приступ может продолжаться от 1 часа до 2-3 дней. Использование медицинских препаратов в этот период оказывается малоэффективным. Часто мигрень сопровождается выделением рвотных масс и тошнотой, поэтому некоторые женщины путают ее с токсикозом. В редких случаях может появляться озноб.

Лечение мигрени медикаментами во время беременности

Один из наиболее простых и доступных способов борьбы с мигренью во время беременности – обезболивающие препараты. Перечень относительно безопасных лекарств, которые оказывают минимальное воздействие на плод, невелик. Единственным лекарством, которое не влияет на течение беременности и не вызывает патологии в развитии плода, является «Парацетамол».

Это препарат выбора для устранения болевого синдрома у беременных, пожилых людей и детей грудного возраста. Лекарство выпускается в таблетках и имеется почти в каждой аптечке. При необходимости можно заменить его структурными аналогами, в основе которых используется то же действующее вещество. К ним относятся:

Все эти средства не вызывают привыкания и не оказывают токсического влияния на плод, поэтому при необходимости могут использоваться даже на ранних сроках, хотя лучше стараться обходиться без использования медикаментов хотя бы до 12 недель. Если будущая мама не страдает депрессивными расстройствами и повышенной возбудимостью, для купирования головной боли лучше использовать «Панадол экстра», усиленный кофеином. Данный препарат может назначаться только при условии, что у женщины нормальное или пониженное давление, так как кофеин способен повышать показатели тонометра.

важно Существенным минусом «Парацетамола» и лекарств на его основе является низкая эффективность. Сильный приступ мигрени остановить препаратами данной группы почти невозможно, поэтому иногда врач может назначить женщине более сильные лекарства, например, «Цитрамон ».

В его основе все тот же парацетамол, а также кофеин и ацетилсалициловая кислота. «Цитрамон» быстро справляется с болью, но имеет много противопоказаний, поэтому принимать его можно только во 2 и 3 триместре при наличии серьезных показаний.

Иногда врач может посоветовать принимать спазмолитики («Но-шпа », «Дротаверин »), но сами по себе они оказываются малоэффективными и действуют в составе комбинированной терапии. Хорошо справляется с болью натуральный бальзам «Звездочка». Его нужно наносить на виски и массировать легкими движениями.

важно Использование специализированных препаратов для лечения мигрени, а также «Аспирина» и «Анальгина » во время беременности запрещено. Перечисленные лекарства накапливаются в тканях и органах плода и могут вызывать отклонения в развитии и росте, а также увеличивают риск кровотечений в послеродовом периоде и во время родовой деятельности.

Народные средства против мигрени у беременных

• Компрессы. Чтобы унять приступ сильной боли, можно наложить холодный компресс на область лба или затылок. Повязку можно сменить несколько раз до исчезновения болевого синдрома.
• Травяные чаи и отвары. В борьбе с мигренью хорошо зарекомендовали себя лечебные травы. Расслабляющим и болеутоляющим действием обладает ромашка, мелисса, мята. Их можно заваривать вместо чая, особенно в вечернее время, когда нужно снять усталость. Хорошим дополнением к такому чаю будет ложечка меда или немного теплого молока.
• Контрастный душ. Данный метод подходит только закаленным женщинам, которые не боятся низких температур. Неподготовленный организм может отреагировать снижением иммунитета. Начинать процедуру нужно с горячего душа, заканчивать обливанием холодной водой. 3-5 минут обычно хватает для устранения мигрени.
• Массаж. Массаж головы, шеи и височной зоны – отличное средство для борьбы с головной болью. Делать его нужно растирающими движениями в течение 5-7 минут.

Меры профилактики мигрени во время беременности

Предупредить мигрень невозможно, так как заболевание чаще всего вызывается генетическими причинами, но можно устранить все факторы, которые могут неблагоприятно сказаться на самочувствии будущей мамы и спровоцировать обострение. Чтобы снизить вероятность патологии, беременной женщине необходимо:

• включать в рацион больше свежих фруктов, зелени, ягод и овощей;
• избегать стрессов и эмоциональных потрясений;
• заниматься спортом, разрешенным наблюдающим врачом (йога. плавание. специальная гимнастика);
• избегать нахождения в одном помещении с курящими людьми;
• проветривать квартиру несколько раз в день;
• ложиться спать не позднее 22 часов (рекомендуемая продолжительность ночного сна – 8-9 часов).

информация Большое значение имеют ежедневные прогулки. На больших сроках, когда передвигаться становится трудно, можно тихонько прогуливаться около ома или просто посидеть на скамейке у подъезда, но выходить на улицу нужно каждый день.

Мигрень может доставить массу неприятных ощущений и испортить радостный период вынашивания малыша. Чтобы снизить риски обострения заболевания, важно планировать беременность, вовремя лечить все хронические болезни и соблюдать рекомендации по питанию и режиму. От того, какой образ жизни ведет будущая мама, и насколько ответственно она относится к собственному здоровью, зависит ее самочувствие и состояние малыша, поэтому любое недомогание нужно лечить после консультации со специалистом.

Как и чем лечить мигрень при беременности?

Будущие мамы нередко испытывают недомогания на ранних сроках вынашивания ребенка. Ведь их организм перестраивается, иммунитет снижается, что и проявляется головными болями. сонливостью, апатией, мигренями. Но вот последние для беременных — это просто катастрофа. Мигрени выбивают женщину из привычной рабочей колеи, к тому же, лечить их в новом положении проблематично. Как же спасаться и чем?

Кратко о мигрени

Она представляет собой патологию наследственного характера, которая выражается в резких болях одной половины головы. Головная боль может быть сильной настолько, что ее не снимают обычные таблетки Цитрамона, Но-шпы, Парацетамола. Могут быть бессильными и другие анальгетики.

Мигрень отличается от обычной боли головы. Это более сильная и опасная патология. Она сопровождается так называемыми предвестниками приступов — их еще называют аурой. Это такие признаки:

1. Боязнь света. Она может сопровождать головную боль постоянно или только в дневное время.
2. Непереносимость резких запахов, шума, громких звуков.
3. Замкнутость, отстраненность, самоизоляция.
4. Рвота и тошнота как симптомы приближающейся головной боли.

Беременность и мигрень

Стоит отметить, что эта патология у будущих мам имеет свою специфику. Отличаются и причины ее возникновения:

1. Употребление определенных продуктов питания. К таким относят сыр, шоколад, цитрусовые, острые специи. Провоцировать приступ может и алкоголь, противопоказанный при вынашивании малыша.
2. Дефицит воды в женском организме, особенно в первом триместре.
3. Передозировка медикаментов. К примеру, Цитрамон в большом количестве может усилить симптомы головной боли.
4. Стрессы, психологические нагрузки, недосыпание.
5. Изменение погодных условий, изменение микроклимата в помещении.

Итак, мигрень у будущих мам провоцируют гораздо больше факторов, нежели у обычных людей.

Устраняем мигрень народными методами

Многие женщины, которые подобные состояния испытывали и до наступления «интересного» положения, не хотят обращаться к врачу по этому поводу. Особенно на ранних сроках, когда медикаменты для облегчения состояния крайне нежелательны. Они применяют проверенные народные рецепты лечения мигрени:

1. Заваривание сладкого крепкого черного чая. Но с таким вариантом терапии надо быть осторожными на ранних сроках вынашивания малыша.
2. Компресс из листа белокочанной капусты . Его надо ошпарить кипятком, приложить к лобной части головы или той зоне, которая беспокоит, обмотать шерстяным платком.
3. Прикладывание льда. Способствует сужению сосудов. Держать длительно ледовый компресс на голове нельзя.
4. Ароматерапия. Многим помогает вдыхание паров мелиссы, лаванды, цитрусовых. Способ приемлем в том случае, если у беременной нет аллергии на эфиры.

О снятии приступов медикаментами

Даже привычный для женщины до беременности Цитрамон надо применять осторожно. Ведь при вынашивании малыша это лекарство может лишь усилить головную боль.

Если Цитрамон не помогает, то врач может назначить более серьезные препараты, к примеру, Ацетаминофен. В минимальных дозах это безопасное и гипоаллергенное средство можно принимать на ранних и поздних сроках беременности.

Можно попробовать использовать Парацетамол. Он по сравнению с Цитрамоном более безопасен. Беременным женщинам врачи при мигренях прописывают препараты, содержащие магний, — они полезны для сосудов. А вот снимать приступы мигрени с помощью Аспирина беременным категорически противопоказано. Это средство способно провоцировать кровотечения и преждевременные роды, выкидыши на ранних сроках вынашивания.

Профилактика мигрени при беременности

Чтобы неприятные приступы предотвращать, следует придерживаться несложных рекомендаций:

1. Соблюдение режима дня. Прием пищи без графика, недосыпание и пересыпание нередко становятся причинами головных болей. Они — признаки слабого тела, поэтому стоит беречь себя, жить по режиму.
2. Физические нагрузки. Йога для беременных, пилатес, плавание помогут забыть о таблетках, чувствовать себя бодрее и не набирать вес.
3. Массаж шейно-воротниковой зоны можно выполнять самостоятельно (щеткой с длинной ручкой) или просить делать это мужа.
4. Соблюдение водного режима. Нехватка жидкости может способствовать появлению приступов головной боли.

Мигрень при беременности: лечение без риска для ребенка

Во время беременности мигрень порой появляется даже у тех женщин, которые раньше не испытывали подобных проблем.

Статистика говорит, что примерно ¼ всех беременных, испытывает этот неприятный недуг в сочетании с т.н. аурой – предвестником головной боли.

Чем лечить мигрень у беременных, рассмотрим далее.

Симптомы мигрени у беременных

Мигрень — не просто головная боль, а целый комплекс сопутствующих неприятных симптомов. Пожалуй, самым неприятным из них является повышенная чувствительность к различным раздражителям.

Так, перед очередным приступом головной боли, особенно днём, возникает неприятие яркого света.

Непереносимость к громким звукам и отдельным запахам так же служит предвестником очередного приступа, как и изнуряющая тошнота.

В эмоциональной сфере тоже происходят изменения, — мигрени сопутствуют замкнутость, отстранённость, депрессия.

Это естественный результат сильной и продолжительной боли. Эти симптомы могут классифицироваться женщиной как признаки токсикоза или общее недомогание, в результате больная начинает неправильное лечение, нанося вред самой себе и плоду.

К симптомам ауры относятся видимые световые вспышки, изменения в восприятии звуков, пятен яркого цвета и так далее. Видимые размеры предметов могут изменяться, появляются галлюцинации в виде точек и ярких движущихся пятен. Всё это продолжается от пятнадцати минут до часа, после чего начинается болевой приступ.

Для купирования болевого синдрома при головных болях применяются нестероидные противовоспалительные средства. Нурофен от мигрени: информация о препарате и отзывы о лечении, а также взаимодействие с другими лекарственными средствами.

Об особенностях течения рассеянного склероза в детском возрасте читайте тут .

Большинство людей, страдающих мигренью, применяют только обезболивающие препараты для снятия симптомов, а ведь комплексное лечение может снизить рецидивы проявления данной болезни. Здесь http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-izbavitsya.html вы можете прочитать подробный обзор о методах лечения данного неврологического нарушения.

Причины мигрени

Мигрень обычно является наследственным заболеванием, а вот механизмы её развития могут быть различными и не выяснены до конца.

Самая популярная гипотеза утверждает, что головная боль и сопутствующие проявления возникают из-за нарушения кровоснабжения мозга, вследствие сужения просвета кровеносных сосудов или их неравномерное расширение.

Другие специалисты считают, что причина кроется в нарушении обмена веществ, в частности, серотонина, который отвечает за передачу нервных импульсов между отдельными нейронами (клетками нервной ткани).

Устранение провоцирующих факторов

Чтобы избежать ненужного риска, следует по возможности исключать факторы, которые способствуют развитию заболевания. Провоцирующими факторами могут быть продукты питания: шоколад, сыры, цитрусовые, специи, алкоголь.

Так же появление мигреней может быть связано со стрессами, недостатком воды, недосыпом, передозировкой лекарственных препаратов или чрезмерной зрительной нагрузки от просмотра телевизора, работы за компьютером. Бывает, что мигрень начинается после воздействия громкого звука или вспышки яркого света.

Следовательно, для предупреждения приступов мигрени нужно исключить из рациона все нежелательные продукты и алкоголь (алкоголь при беременности вообще противопоказан), быть внимательной с лекарственными средствами и соблюдать режим дня: спать не менее восьми часов, чередовать периоды отдыха с физической активность, стараться не подвергаться стрессовым ситуациям.

Не только недостаток, но и избыток сна может спровоцировать мигрень. 8-9 часов в сутки вполне достаточно для отдыха.

Мигрень при беременности — чем лечить?

В борьбе с мигренью при беременности, основная ставка делается на профилактику, поскольку лекарственные средства могут быть противопоказаны к применению из-за негативного воздействия на развитие плода.

Лечение мигрени у женщин при беременности назначают и медикаментозное.

Назначают парацетамол, эффералган, панадол, цитрамон, препараты магния.

Магний, является безвредным для матери и плода и помогает решить проблемы с кровеносными сосудами.

Нужно помнить, что передозировка цитрамона может быть опасна и привести к обратному эффекту. Категорически противопоказано беременным употребление аспирина, который крайне негативно сказывается на организме плода и может спровоцировать выкидыш.

Из спазмолитиков можно употреблять таблетки Но-шпа, они снимают спазмы и приносят значительное облегчение при мигрени.

Плод более чувствителен к дозировке лекарственных средств, чем взрослый организм. Прежде, чем применять обезболивающее, проконсультируйтесь в врачом.

Лечение народными средствами

Рисковать жизнью плода и собственным здоровьем, употребляя опасные лекарственные средства, станет далеко не каждая женщина, потому многие прибегают к народным методам лечения.

Тем более, что народные средства часто оказываются не менее эффективными и способны помочь при головной боли и её следствиях, таких, как нервное возбуждение или напротив, депрессия.

• Первым средством является крепкий и сладкий чай. Он содержит дубильные вещества в сочетании с большим количеством сахара, столь необходимого для питания нервных клеток. Сладкий чай противопоказан на ранних сроках и при сахарном диабете.
• Капустный компресс. Для этого берётся лист белокочанной капусты, прикладывается к месту локализации боли и приматывается шарфом. Если боль локализована в районе одного из висков, лучше примотать два листа симметрично. Вместо капусты можно использовать и листья сирени.
• Помогают от мигрени и эфирные масла. Их принимают путём вдыхания паров мелиссы и втирания лавандовой воды в виски. Следует быть осторожной, ведь эфирные масла могут вызывать аллергическую реакцию и быть противопоказаны к применению у беременных.
• Холодный душ по утрам отлично тонизирует и «тренирует» сосуды, за счёт того, что перепад температур влияет на просвет сосудов и мозговое кровообращение. Может применяться как на ранних, так и на поздних сроках беременности как профилактическое средство.
• В некоторых источниках можно найти сведения об эффективности акупунктуры, или иглоукалывания, которое широко применяется в дальневосточной традиционной медицине. Однако, современная наука не подтверждает эффективность иглоукалывания.
• Хорошим растительным средством против мигрени является натуральный кофе. Заваривайте и пейте его, как обычно, с сахаром или без, но не более трёх чашек в сутки. Так же беременным следует разбавлять напиток молоком или сливками. Если давление крови повышено, от кофе лучше отказаться.

А вот кизил, который обычно рекомендуют как эффективное средство от мигрени и широко используют в некоторых регионах, при беременности противопоказан.

Если есть возможность выбрать между применением наружных средств и внутренних, предпочтение отдавайте первым. Это снизит риск и для плода, и для Вас. Не используйте народные рецепты, основанные на ядовитых растениях (белладонна и т.д.) — они очень опасны.

Таким образом, мигрень – довольно частое заболевание, которое может отравлять жизнь будущих матерей на любом сроке беременности.

Причины заболевания могут быть различны и не выяснены до конца.

Вероятность развития заболевания понижается, если соблюдать диету и режим бодрствования и сна, выполнять физические упражнения и избегать стрессов.

Большинство лекарств, применяемых обычно при мигрени, во время беременности противопоказаны, или их дозы должны быть сокращены, чтобы не нанести вред плоду. Особенно опасен в этом отношении аспирин. В качестве альтернативы лекарственным препаратам применяются народные средства и абсолютно безвредный массаж.

При нарушении кровообращения головного мозга, которое осуществляется через позвоночные артерии, у человека может возникать сильный болевой синдром. Данный диагноз носит название шейная мигрень. Симптомы и лечение данной болезни рассмотрим в следующей статье.

По каким причинам может возникнуть боковой амиотрофический склероз и лечится ли данная болезнь, читайте в следующем блоке.

Видео на тему

Источники: http://baby-calendar.ru/zabolevaniya/migren/, http://beremennost.net/kak-i-chem-lechit-migren-pri-beremennosti, http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/pri-beremennosti-lechenie.html