Головокружение при вставании и когда ложишься
Головокружение – это неприятное состояние, которое может внезапно настигнуть любого человека.
В большинстве случаев это разовое случайное состояние, вызванное резкой сменой положения тела, которое не имеет никаких последствий.
Но если головокружения принимают частый или периодический характер, то необходимо задуматься об их причинах и способах лечения.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Что такое истинное вертиго?
Под головокружением часто принимают любое состояние, при котором человек чувствует слабость, потемнение в глазах и неустойчивость собственного тела по отношению к окружающим предметам. Перечисленные факторы не обязательно вызывают головокружение, а могут быть вызваны нарушениями в органах зрения, которые испытывают недостаточное кровоснабжение.
Истинное вертиго (головокружение) – это чувство, при котором человек наблюдает кружение предметов вокруг себя и выскальзывание земли из-под ног. Если человек не получит своевременной поддержки, в состоянии головокружения он может упасть и даже получить травму.
Обычно вертиго сопровождается слабостью, тошнотой, побледнением, появлением синюшных или красных пятен на коже.
Это связано с основной причиной, провоцирующей большинство случаев головокружений: внезапным отливом или приливом крови к мозгу. Чаще всего головокружение случается при резком вставании, поворотах головы, чихании, наклонах или приседаниях с изменением положения головы.
Случаи истинного вертиго характерны для людей, имеющих проблемы с состоянием сосудов мозга, сердечных желудочков и системы кровообращения в целом.
При нарушении постоянного давления внутри сосудистой системы, наблюдается избыточная или недостаточная нагрузка на стенки сосудов, и происходят сбои в их нормальном сокращении. В результате возникает скачок уровня артериального давления (от гипотонии до гипертонии) и чувство головокружения.
Регулярное головокружение при вставании и когда ложишься наиболее характерно для гипотоников, у которых сосуды не поддерживают необходимый уровень давления.
Виды и формы головокружений
Единичные случаи головокружения бывают у многих людей. Катание на качелях, карусели, быстрые танцы и другие движения, связанные с изменением положения тела – это основные причины головокружения у здоровых людей.
Их основная причина – это возникающий конфликт информации поступающей от органов зрения и отстающего в восприятии вестибулярного аппарата, в результате которого возникает чувство движения предметов после того, как человек уже остановился.
Причиной возникновения головокружения становятся:
- стрессы,
- голодание,
- беременность,
- быстрый рост тела у подростков.
Т.е. те случаи, когда в организме возникает чувство опасности и поступление кислорода в мозг замедляется. Все эти причины не опасны и головокружение проходит после устранения побудившего его фактора.
Если же вертиго выступает как один из симптомов заболеваний и сопровождается дополнительными факторами в виде тошноты, потливости, слуховых и зрительных сбоев, то необходима консультация врача и профессиональная диагностика причин, вызывающих головокружение.
Причины головокружения при вставании и когда ложишься
Если возникает головокружение при вставании с постели и когда ложишься, то причиной его появления может стать целый ряд заболеваний, среди которых можно назвать:
Остеохондроз в области шеи
Сопровождается болевыми ощущениями и хрустом в районе шейных позвонков.
Легко определяется с помощью тонометра. Головокружение продолжается и после вставания, во время передвижения и в неподвижном состоянии.
Приводит к приступам глухоты и головокружения, а в дальнейшем — возможной потере слуха.
Образуются у людей после 50 лет в области среднего уха и провоцирующие головокружение при поворотах головы в определенную сторону.
Характерны приступы рвоты и исчезновение признаков после достаточного сна.
Возникает в связи с врожденным ослабленным тонусом стенок сосудов.
Воспалительные процессы в носоглотке, внешнем и внутреннем ухе
Приводят к опухолям и сдавливанию сосудов.
Сдавливают сосуды кровеносной системы, в результате чего головокружение может начаться при любом положении тела.
Опухоли или воспалительные процессы в тканях мозга
Для определения данных патологий проводятся специализированные исследования (МРТ, ЭКГ).
Сильные боли провоцируют потерю ориентации в пространстве во время изменения положения тела.
Сильная усталость, тревожные или стрессовые состояния
Вызывают общую слабость вплоть до головокружения.
Вследствие чего сильная кровопотеря становится причиной слабости и недостаточного кровообращения организма.
Кроме того, головокружение может вызывать дефицит в крови железа или малокровие.
Д оброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение характеризуется частыми и короткими приступами, при которых кружится голова.
Из этой статьи можете узнать, почему постоянно кружится голова.
Если причина головокружения вызывает сомнения, то необходимо провести медицинское обследование и диагностику, посетив кардиолога, отоларинголога, невролога, хирурга, окулиста, эндокринолога и терапевта.
Что делать, если кружится голова при смене положения тела
Если человек внезапно сталкивается с тем фактом, что при изменении положения тела у него кружится голова, то он еще до посещения врача может самостоятельно избавиться от этого неприятного ощущения.
Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил:
- Подниматься из постели и ложиться в нее медленно из бокового положения без рывков и резких перемещений.
- Привести в норму свой рабочий режим, высыпаться, гулять ежедневно не менее часа, избегать стрессов.
- Если головокружение вызвано диетой, то ввести в ассортимент продукты, содержащие железо и благотворно влияющие на кровообразование.
- Соблюдать умеренную физическую активность, например, делать упражнения лечебной физкультуры.
- При воспалительных процессах не прерывать лечение и полностью пройти весь курс, чтобы не провоцировать осложнения.
Если все-таки утром после подъема из постели, кружится голова, то помогут определенные упражнения:
- Зафиксировать взгляд на неподвижном предмете и не отводить глаз до полного прекращения головокружения.
- Пальцем сильно придавить точку на лбу, которую называют «третьим глазом» и удерживать палец в течение 10-15 секунд, можно с одновременными массажными движениями.
- Провести дыхательную гимнастику, в ходе которой производить медленные вдохи и выдохи, сопровождаемые надуванием живота во время выдоха и втягиванием в течение вдоха.
- Массажировать область лица, шеи, головы.
Если проведенные мероприятия не помогают и головокружение не проходит, не стоит выходить в подобном состоянии на улицу, лучше вызвать скорую помощь, чтобы получить профессиональную медицинскую помощь.
После проведения диагностики, если больной, испытывающий головокружения, не подлежит госпитализации, то в домашних условиях проводится курс медикаментозного и физиотерапевтического лечения.
Для предупреждения головокружений врачи обычно назначают лекарственные препараты, которые:
- нормализуют давление;
- восстанавливают функции вестибулярного аппарата;
- антигистаминные средства;
- успокаивающие препараты;
- миостимуляторы;
- витамины группы В;
- средства, подавляющие приступы тошноты.
Если диагностирована болезнь Меньера, то рекомендуют принимать средство Бетагистина Гидрохлорид, которое замедляет развитие заболевания.
В качестве физиотерапевтических средств используют различные виды воздействия на организм, в том числе:
Все процедуры проводятся параллельно с медикаментозным воздействием, так как они взаимно усиливают лечебный эффект.
Рецепты народной медицины рекомендуют включать в рацион такие продукты, благотворно влияющие на состояние сосудов и кровообразование, как:
- морскую капусту;
- соки гранатовый, свекольный, морковный.
- одновременно с лечением необходимо соблюдать обычные правила здорового образа жизни;
- отказаться от курения,
- употреблять полезные для организма продукты,
- не злоупотреблять кофе;
- параллельно обязательно необходимо делать физические упражнения, которые рекомендованы курсом лечебной гимнастики; среди наиболее популярных движений – повороты головы в лежачем и стоячем положении, а также повороты всего тела.
Комплексный подход к лечению в большинстве случаев, когда причиной не являются серьезные заболевания, позволяет избавиться от головокружения или значительно их ослабить.
Головокружение при климаксе возникает по причине нарушенного гормонального фона женщины.
Отсюда вы можете узнать, почему у ребенка кружится голова.
О причинах и симптомах системного головокружения читайте тут .
Забота о своем здоровье никогда не бывает лишней, и своевременное лечение позволит избежать множества осложнений.
Статьи по теме
- Внезапные головокружения:…
- Что полезно для сосудов…
- Бластома головного мозга:…
- Менингит у взрослых: последствия
- Эффективные упражнения,…
- Боль при кашле отдает в голову:…
- Отек мозга у новорожденного:…
- Симптомы височной эпилепсии:…
- Нарушение мозгового…
- Симптомы остеохондроза шейного…
- Признаки и лечение сужения…
Здоровье > Будь здоровым > Головокружения при смене положения тела: минутная слабость или тревожный симптом
Головокружения при смене положения тела: минутная слабость или тревожный симптом
Головокружение — досадное и довольно неприятное ощущение собственного ложного движения или кажущееся перемещение предметов вокруг человека. Именуется эффектным медицинским термином вертиго, что означает «вращение».
Возникшие головокружения при смене положения тела, могут сопровождаться тошнотой, слабостью и симптомами предобморочного состояния — потемнение в глазах, изменение температуры тела, обильное потоотделение.
Медицинская статистика насчитывает около 8 десятков причин, которые провоцирую это расстройство, как объяснимых временным физическим состоянием организма, так и свидетельствующих о наличии сложных заболеваний.
Причины возникновения головокружения
Головокружение может быть следствием естественного сбоя системы равновесия — длительное кружение вокруг своей оси, смена поступательного движения и торможения при проезде в транспорте, особенно в городском цикле, приступы морской болезни. Активные сигналы рецепторов внутреннего уха подтверждаются и работой органов зрения и слуха, что повышает активность нейронов и проявляется ощущением головокружения. Эти симптомы проходят после исчезновения физического воздействия и возвращения человека в привычное физиологическое и пространственное состояние.
Отсутствие внешних факторов и проявление неприятных ощущений при смене позы может быть проявлением патологий в работе организма:
- Системные нарушения функций вестибулярного аппарата
- Проявление поражений нервной системы
- Заболевания сосудов, крови
- Нарушения структуры опорно-двигательной системы.
Проявление вертиго может быть вызвано, как внешними физическими причинами, так и являться симптоматикой возникновения и развития заболеваний различных органов и систем человеческого организма.
Частые головокружения
Систематические, повторяющиеся при определенных условиях головокружения свидетельствуют о проявлении заболеваний
Систематические, повторяющиеся при определенных условиях головокружения свидетельствуют о проявлении заболеваний, которые способны существенно ухудшить состояние организма.
Головокружения при изменении позы тела без видимых общих отклонений самочувствия могут свидетельствовать об ослаблении сердечно-сосудистой системы:
- Длительное застывание в одном положении, отсутствие физической активности
- Слабая циркуляция крови и образование небольшого застоя в нижней части тела
- Резкая смена положения вызывает сбой в своевременно перераспределении, не происходит быстрого наполнения магистральных сосудов
- Скачкообразное уменьшение уровня артериального давления проявляется головокружением.
Магистральные сосуды без получения регулярной нагрузки со временем теряют способность быстро сокращаться, что приводит к скачку артериального давления, недостатку кислорода и глюкозы, необходимых для нормальной работы головного мозга.
Сильное головокружение после принятия горизонтального, вертикального положения, поворотов головы может быть проявлением некоторых опасных заболеваний и состояний:
- Малокровие — недостаточное количество эритроцитов в крови, которое ведет к слабому снабжению мозга кислородом и глюкозою, может стать причиной системных заболеваний и является серьезной угрозой здоровью.
- Ишемическая болезнь мозга — слабая проходимость сосудов головного мозга из-за образования холестериновых бляшек ведущая к недостаточному его кровоснабжению.
- Прединсультное состояние головного мозга — опасное для жизни возрастание артериального давления в сосудах головного мозга, сопровождающееся головной болью, тошнотой и даже рвотой.
- Остеохондроз — сдавливание позвоночных артерий, ухудшающее питание головного мозга кислородом и необходимыми питательными веществами.
- Опухоли головного мозга — симптоматическое головокружение при определенной смене позы, дополненное приступами тошноты и головной болью становятся маркерами для ранней диагностики патологии.
- Менингит — воспалительный процесс оболочек головного и спинного мозга, который сопровождается резким ухудшением состояния человека.
Заболевания в сфере сердечно-сосудистой и кроветворной системы, патологии головного мозга и нарушения функций позвоночника уже на начальных стадиях развития заболевания могут проявляться головокружением, особенно при изменении положения тела.
Системное проявление такого состояния, как головокружение является важным аргументом для посещения врача и постановки точного диагноза для дальнейшего лечения.
Какое лечение наиболее эффективно?
Заболевания в сфере сердечно-сосудистой и кроветворной системы уже на начальных стадиях развития могут проявляться головокружением
Частые приступы и сильное проявление головокружений при изменении положения тела не самостоятельные заболевания, а симптоматические проявления. Самостоятельно невозможно определить их причину, добиться излечения и правильно подобрать прием препаратов.
Для уменьшения возможных осложнений до получения квалифицированной медицинской помощи необходимо выполнить ряд мероприятий, которые помогут облегчить состояние:
- Создать приток свежего воздуха и удобное положение сидя или лежа
- Отказаться от нагрузок, связанных с концентрацией внимания, например, вождение автомобиля
- При возможности создать комфортный температурный режим
- Для снятия стрессового состояния принять успокоительные средства
- Сгладить резкий спад артериального давления поможет крепкий и сладкий черный чай без добавок
- Обеспечить квалифицированную медицинскую помощь.
При постановке диагноза врач собирает сведения о систематичности приступов головокружения. учитывает перенесенные травмы, имеющиеся вредные привычки и особые состояния организма.
Диагностические мероприятия могут включать:
- Расшифровка развернутого анализ крови
- Ультразвуковое исследование сосудов головного мозга, других органов
- Рентгеновские исследования шейного отдела позвоночника
- Снятие электрокардиограммы
- Получение данных МРТ головного мозга
- Систематизация сведений неврологического обследования.
Только после анализа имеющихся данных лечащий врач может сделать заключение о природе заболевания и назначить необходимое лечение.
Своевременность и точность поставленного диагноза поможет провести лечение патологии, вызывающей появление сильных головокружений. Прием лекарственных препаратов без консультации с врачом может осложнить состояние или смазать картину заболевания, осложнив его диагностику.
Заболевания, проявляющиеся головокружением
Патологии среднего уха и вестибулярного аппарата также проявляются головокружением при смене положения тела
Причиной головокружений. появляющихся при изменении положения тела могут быть разнообразные заболевания.
Патологии среднего уха и вестибулярного аппарата проявляются головокружением при смене положения лежа на вертикальное.
Инфекции органов верхних дыхательных путей, реже бактериальные инфекции вызывают развитие лабиринтита. Последствием ранее перенесенного заболевания, вызванного вирусами или болезнетворными бактериями, может стать через неделю — другую головокружение, сопровождаемое тошнотой, рвотой, частичной потерей слуха и возникновением шума в ушах. Обычно проявления заболевания самостоятельно исчезают с течением времени, медикаментозное лечение назначается в случает бактериальной его природы.
Функциональные нарушения вестибулярного аппарата имеют следующую природу:
- Доброкачественное позиционное головокружение — наиболее часто встречающаяся причина возникновения его, связана с возрастными изменениями
- Поражение вестибулярного нерва — связано с перенесенным инфекционным заболеванием
- Вертебрально-базилярная недостаточность — возрастные изменения, ухудшающие проходимость сосудов
- Закупорка внутренней слуховой артерии — требуется срочное оперативное вмешательство
- Посттравматическое состояние
- Мигрень
- Эпилепсия.
Игнорирование первых проявлений заболевания или попытки снять симптоматику самостоятельно приводят к осложнению течения. Возможными последствиями могут быть систематическое нарушение равновесия, сложности с пространственной ориентацией.
Появление головокружений может являться, как следствием повышенной психо-физической нагрузки, так и симптомом различных патологий. Обращение к специалисту, знание о причинах и последствиях возникновения головокружения поможет начать своевременное лечение и избавить от осложнений.
Больше о головокружении расскажет специалист на видео:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. чтобы сообщить нам.
Причины и лечение головокружения при повороте головы или смены позы
Собственно головокружение подразумевает иллюзию движения вашего тела или окружающих предметов в пространстве. Его физиологическая разновидность может быть вызвана катанием на карусели, плаванием на корабле или острой вирусной инфекцией. Патологическая же природа этого симптома заключается в нарушении работы вестибулярного аппарата или участков мозга, отвечающих за равновесие. В этом случае не стоит игнорировать неприятные ощущения, нужно выявить их причину и устранить ее.
Диагностика
При обращении к врачу пациенту назначают следующие исследования:
- ЭКГ
- Рентгенографию позвоночника (шейного отдела)
- УЗИ щитовидной железы
- Допплерографию сосудов (УЗДГ)
- МРТ головы.
Если каких-либо отклонений не зафиксировано, назначают тесты на ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Чаще всего проводят пробу Дикса-Холлайка, для чего пациент должен поменять положение тела в определенной последовательности. Он присаживается на кушетку и поворачивает голову на 45° в сторону, которая и провоцирует возникновение симптомов. После чего, не меняя положения головы, больной быстро ложится на кушетку. Лежа на спине, он должен запрокинуть голову на 30°.
Возникшее через 1–2 сек головокружение вкупе с его отсутствием во время выполнения аналогичных действий с поворотом головы в другую сторону, ясно указывает на ДППГ. Но иногда наблюдается двустороннее поражение статолитового аппарата. Дополнительно могут начать подергиваться глазные яблоки (нистагм). Этот же симптом, но меньшей интенсивности в сочетании с головокружением проявляется при смене позы, когда больной возвращается в исходное положение.
Диагностируется у 70% больных, обратившихся с жалобами на головокружение при изменении позы. Вероятность его возникновения увеличивается, начиная с 50 лет. Причем женщины болеют в два раза чаще мужчин. Что характерно, болезнь может исчезнуть без помощи каких-либо лекарств. Причины ее возникновения не связаны с серьезными заболеваниями нервной системы.
Доброкачественное позиционное головокружение сопровождается следующими признаками:
- Длительность симптомов составляет всего лишь несколько секунд или минут
- Возможно головокружение во сне, когда человек, лежа на кровати, меняет положение тела или поворачивается на другой бок
- А также если больной запрокидывает голову наверх, наклоняет ее набок или вниз
- Приступообразное возникновение симптомов в течение 1–2 недель с периодичными повторениями через 1–2 года
- Тошнота, рвота.
ДППГ вызывается крошечными кристаллами — отолитами, образующимися в полукружных каналах среднего уха. При малейшем повороте головы они перемещаются внутри статолитового органа, задевая рецепторы, отвечающие за координацию движений. Такие ложные раздражители приводят к возникновению головокружения разной силы при отсутствии видимых причин. Факторы, вызывающие образование отолитов, науке пока не известны, хотя исследования в этом направлении продолжают проводиться.
ДППГ не требует лечения медицинскими препаратами. Но врач может назначить прием успокоительных или лекарств для улучшения кровообращения. Чтобы снять неприятные симптомы при смене положения тела, применяют «Бетагистин». Для облегчения тошноты и рвоты назначают:
Профилактические меры представляют собой упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. Их суть заключается в изменении позы, что провоцирует появление симптомов. Выполнять их нужно в течение нескольких минут не менее 5 раз в день. Существуют различные виды упражнений, которые может порекомендовать врач. Вот самый простой вариант:
- Пациент садится на кровать
- Поворачивает голову направо
- Ложится, сохраняя это положение
- Садится, одновременно поворачивая голову налево.
- Повторить все действия с поворотом головы в противоположную сторону.
Вертебро-базилярная недостаточность
Широко распространенное заболевание, вызванное сдавливанием двух позвоночных артерий, которые совместно с двумя сонными осуществляют кровоснабжение мозга. В его задней части расположены органы равновесия, питание которых и обеспечивают позвоночные артерии, проходящие через костный канал, образованный шейными позвонками.
Синдром позвоночной артерии характеризуется следующими признаками:
- Напряжением шейных мышц, граничащим с болью
- Болью в шее, отдающей в руки и плечи
- Головокружение во сне, а также при повороте головы
- Дроп-атаками, выражающимися в неожиданном падении, вызванным не обмороком, а гипоксией мозга и резким снижением мышечного тонуса
- Хрустом в шее во время смены позы
- Болью в затылке
- Тошнотой
- Шум в ушах разных тональностей.
Гипоксию головного мозга или центра равновесия могут вызвать:
- Остеохондроз, межпозвоночная грыжа, спондилолистез, спондилез. В этом случае при смене положения головы артерии сдавливаются патологическими наростами на позвонках
- Наличие опухолей в шейных позвонках
- Сужение просветов в кровеносных сосудах, вызванное атеросклерозом, аневризмой, гипоплазией, аномалией Киммерле.
В норме недостаток кровоснабжения через позвоночные артерии приводит к открытию коллатералей, благодаря чему кровоток устремляется в каротидные сосуды. Но у некоторых людей эти соединения отсутствуют, что и приводит к гипоксии при наклоне головы.
Патологии в строении артерии и межпозвоночную грыжу лечат хирургическим методом. Комплексное лечение включает в себя:
- Физиотерапевтические процедуры
- Массаж
- Лечебные упражнения, выполняемые в положении лежа или сидя на стуле
- Препараты, снимающие воспаление, отеки, напряжение мышц, ноотропные и вазоактивные средства.
Другие причины
Помимо двух вышеописанных наиболее распространенных причин недуга, существуют и другие.
Заболевания нервной системы
Неправильное функционирование серого вещества мозга, сбои в прохождении нервных импульсов. Выявление проблемного участка представляет собой трудную задачу и требует проведения специальных исследований. Какие-либо воспалительные процессы в спинном или головном мозге: опухолевые образования, менингит, энцефалит вызывают некроз тканей и отеки, что также провоцирует появление симптомов при смене положения тела.
Во время восстановительного периода пациент долгое время находится лежа в кровати, что и приводит к различного рода нарушениям в функциях опорно-двигательного аппарата вследствие утраты нейронной памяти. Болезнь часто отягощается сахарным диабетом и повышенным давлением.
Беременность
По причине радикальных изменений в гормональном фоне реакция сосудов на различные вещества может быть непривычной. Но признаки недуга должны пройти без лечения к 13–14 неделе. Если давление нормальное, достаточно придерживаться 6-разового питания, пить много жидкости и принимать контрастный душ. Если же наличествует гипотензия, то есть давление менее 90/60 мм рт. ст. можно принимать кофеиносодержащие препараты.
Если у пациентки повышен тонус матки, лекарства с содержанием кофеина принимать нельзя, так как это усугубит ситуацию и может привести к прерыванию беременности.
Поскольку такой, казалось бы, безобидный симптом, как головокружение при движении тела или наклоне головы, может являться признаком или предвестником серьезного заболевания, не стоит его игнорировать. Необходимо определить его причину и принять соответствующие меры.
Источники: http://nerv.hvatit-bolet.ru/golovokruzhenie-pri-vstavanii-i-kogda-lozhishsja.html, http://mirbodrosti.com/golovokruzheniya-pri-smene-polozheniya-tela-minutnaya-slabost-ili-trevozhnyj-simptom/, http://lekhar.ru/simptomy/golova-i-lico/golovokruzhenie-pri-izmenenii-polozheniya-tela/