Что делать если кружится голова после еды
Если у вас хороший аппетит или, наоборот, приходится иногда недоедать, то наверняка после еды кружится голова и возникает тошнота. Даже если такие явления единичны, следует подозревать наличие заболевания, называемого демпинг-синдром.
Возможные причины и симптомы
Во время еды, но чаще после приёма пищи, некоторые люди испытывают кружение головы. Это объясняется резекционными процессами. Желудок не справляется с перевариванием пищи. Образуется комок, который, попав в двенадцатиперстную кишку, усиливает приток крови в область кишечника. Но вследствие этого, кровоснабжение мозга уменьшается, и возникают нехорошие симптомы, в том числе и головокружение после еды.
Все эти неприятные состояния называются демпинг-синдромом желудка и он не может нормально функционировать.
Патология проявляется в следующих явлениях:
- вялость;
- кружение головы;
- понижается давление;
- кожа бледнеет;
- появление на кожном покрове неестественных пятен;
- подташнивание;
- во время приёма пищи изменяется сердечный ритм;
- холодный пот.
Имеются две стадии проявления патологии. Различие в продолжительности и временном периоде состояния. Ранняя стадия развивается через 15 минут после еды. А вот следующая — спустя несколько часов. Поздний демпинг-синдром менее опасен, но сопровождается более выраженными симптомами.
Ранний демпинг-синдром
Пища поступает в ЖКТ, ещё не успев перевариться. Головокружение наступает из-за увеличения в кишечнике давления. Ранний синдром проявляется вышеописанными симптомами.
Если головокружения проявляются регулярно после еды, требуется посещение медицинского учреждения. Тем более что рвотные позывы могут вызвать развитие булимии – желудок откажется принимать пищу. Естественно, возможна язва и различные болезни.
Кружится голова в этой стадии не от количества пищи, а в невозможности с ней справиться. Головокружение возникает от небольшого кусочка или сока, от которого развивается брожение в желудке.
Поздний демпинг-синдром
Отличия этой стадии от раннего синдрома:
- кожа становится не бледной, а багровой;
- в животе «голодное» урчание;
- ухудшение зрения и потеря концентрации;
- если сдать анализ крови, то он покажет резкое снижение глюкозы;
- после приёма пищи очень быстро возникает сильное чувство голода.
Если такие симптомы появляются редко, то беспокоиться не стоит. Это банальное переедание. При регулярных проявлениях необходимо обратиться к специалисту, иначе могут быть серьёзные последствия.
Негативные реакции на продукты
Эффект вертиго случается от употребления некоторых продуктов. Аллергические реакции провоцирует еда с большим содержанием белка и вредными добавками.
Если внезапно стал опухать язык, трудно глотать, появилась тошнота и сильно закружилась голова после еды, нужно срочно принять антигистаминный препарат и обратиться за медицинской помощью. Если не уменьшить проявление аллергии, то возникнут тяжёлые последствия, вплоть до летального исхода.
Почему кружится голова после приёма пищи? Это расстройство могут вызвать продукты с содержанием тирамина. Это вещество вызывает сужение сосудов. Соответственно растёт давление.
Тирамин плохо переносится организмом. Будут постоянные жалобы на головокружение и вялость. Нередко возникает и тошнота. Подобные симптомы часто проявляются при чрезмерном употреблении цитрусовых, консервов, выпечки и шоколада.
Кофе также может вызвать кружение головы, но механизм развития в этом случае другой. Кофе тормозит выработку антидиуретического гормона, а это увеличивает количество мочи. Вследствие этого объём плазмы уменьшается и нарушается мозговой кровоток. Можно ли избежать этого процесса? Можно, если после кофе выпить стакан воды. Это предотвращает гиповолемию (уменьшение плазмы).
Избыток сахара также является причиной головокружения. Сладкое в кишечнике начинает бродить. Отсюда и кружение, и тошнота – компоненты брожения влияют на сосуды.
Иногда людям, в целях излечения, советуют ограничить питание. Но в случае вертиго, с жёсткой диетой им следует повременить. Рацион с низким содержанием углеводов и питательных веществ, провоцирует головокружение от недоедания и голода. Это часто путают с демпинг-синдромом. Но причины возникновения разные. Кружение головы при жёсткой диете вызывает несбалансированная пища и нехватка питательных веществ, которые необходимы для жизнедеятельности.
Меры по устранению этого явления
Схема лечения подбирается в зависимости от стадии и причины расстройства.
Существуют следующие варианты терапии:
- назначаются препараты, купирующие головокружение: Имодиум, Мотилиум;
- иногда применяют Новокаин. Применяют при выраженных симптомах, а принимается он перед едой;
- после приёма пищи необходимо отдохнуть. Никаких физических нагрузок;
- очень редко приходится прибегать к переливанию крови.
До операции дело доходит крайне редко, если только УЗИ не выявило патологии кишечника. Но обычно соблюдение простых предписаний устраняет болезнь в короткий срок.
Можно сделать вывод, что причины головокружения заключаются в неправильном питании и последствий демпинг-синдрома. Но в обоих случаях следует привести в норму рацион и следовать здоровому режиму жизни. Это положительно отразится на кровоснабжении мозга. Но не следует забывать и о другой причине вертиго после еды – это пищевые инфекции с последующим отравлением.
Кружится голова после еды: причины
November 16, 2016
Некоторые люди жалуются на головокружение после приема пищи. Причем это не зависит от порции принятой еды. Это может быть легкий перекус или плотный обед. Головокружение сопровождается еще рядом симптомов, которые доставляют неудобства, особенно в гостях или в кафе. Почему после еды кружится голова? Попробуем в этом разобраться.
Головокружение после еды может быть симптомом некоторых заболеваний. Сигналы организма не стоит игнорировать. Необходимо предупредить развитие болезни, заняться лечением на ранней стадии.
О каких болезнях свидетельствует головокружение после еды
Если после еды кружится голова и слабость во всем теле, тогда есть повод обеспокоиться. Такие ощущения являются явными симптомами некоторых заболеваний. Чаще всего они сопровождаются еще рядом признаков, например:
- тошнотой;
- изменением скорости сердцебиения;
- тяжелой одышкой и появлением холодного пота;
- бледностью или, наоборот, покраснением кожи;
- кратковременным ухудшением зрения и слуха.
Если какие-то признаки возникают единоразово после принятия еды, то это может свидетельствовать о переедании или употреблении пищи на голодный желудок. Тогда вся кровь поступает в органы пищеварительной системы, и ограничивается ее поступление в головной мозг.
Но если после еды становится плохо, кружится голова, тошнит постоянно, то это может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:
- демпинг-синдром;
- аллергические реакции на компоненты пищи;
- отравление продуктами с тирамином;
- неправильно составленная диета.
Демпинг-синдром
Под этим заболеванием понимают несогласованное поступление еды в желудок или кишечник в объемах, которые они не могут переработать. Как уже говорилось, для переработки пищи большая часть крови направляется к желудку. Человек в этот период чувствует некоторую сонливость, кружится голова после еды. Но если желудок не справляется с расцеплением поступившей пищи, случается выброс в организм катехоламинов. Это вещества, которые усиливают головокружение и состояние общей слабости. Обычно такое явление характерно для людей, которые пережили удаление части желудка.
Признаки болезни
Для этого заболевания характерны как и общие признаки, схожие с другими хворями, так и индивидуальные, которые отличают демпинг-синдром от похожих заболеваний:
- возникновение тахикардии;
- дрожь в верхних и нижних конечностях;
- шум в ушах и болевые ощущения в голове;
- чувство переедания.
Часть пациентов отмечает, что симптомы могут возникать как одновременно, так и частично с различным уровнем интенсивности.
Демпинг-синдром подразделяют на две стадии:
Симптомы на ранней стадии наблюдаются практически сразу же после еды. На поздней стадии признаки появляются через 2-3 часа после принятия пищи.
Ранняя степень демпинг-синдрома
Головокружение и ряд сопутствующих признаков, возникающих сразу поле еды, свидетельствуют о необходимости быстрого ее переваривания. Еда попадает в желудок в большом количестве. Орган просто не справляется с такой нагрузкой, и она в виде химуса поступает в кишечник.
В этом органе непереработанная пища начинает повышать осмотическое давление, что, в свою очередь, приводит к тошноте, слабости, нарушению сердечного ритма, головокружению.
Похожие симптомы раннего демпинга характерны для людей, которые употребляют маленькие порции пищи на протяжении всего дня. Головокружение может дополниться рвотой и тошнотой. Это приводит к ограничению в еде или отказу от нее. На фоне этого возможно развитие таких серьезных болезней, как язва или гастрит.
Лечение демпинг-синдрома ранней стадии — диета. Продукты для нее выбираются врачом индивидуально для каждого пациента, исходя из причин, вызвавших его. Пациентам нужно сократить потребление пищи, которая содержит клетчатку. Орехи, выпечка также противопоказаны во время диеты.
Поздний демпинг-синдром
Эта стадия заболевания характеризуется более серьезными симптомами. Его главное отличие от ранней стадии — проявление через несколько часов после еды. К основным признакам относятся:
- сильный голод сразу после приема пищи;
- чувство сильной слабости во всем теле;
- головокружение и появление холодного пота;
- изменение состава крови, резкое уменьшение сахара в крови;
- прилив крови к лицу;
- урчание в желудке;
- ухудшение зрения (перед глазами возникают полосы, белые или цветные полосы).
В случае употребления большого количества пищи за один раз поздний демпинг-синдром может сопровождаться тошнотой и рвотой. Если эти случаи носят периодический характер, то для установления причины необходимо обязательно обратиться к специалисту.
Аллергия на продукты
Люди, страдающие аллергией, отмечают эффект вертиго после употребления в пищу определенного набора продуктов. К ним относятся продукты, богатые белком, мучное и сладкое. Также часто провоцирует аллергические реакции еда, содержащая большое количество пищевых добавок.
Аллергия на продукты может возникать даже у людей, которые до этого не жаловались на нее и не имеют родственников, страдающих этим недугом.
Если у человека возникает отек мягких тканей, опухает язык, появляются трудности с глотанием, шум в ушах, присутствует тошнота, слабость и сильно кружится голова после еды, то стоит принять антигистаминный препарат и вызвать врача. Если несвоевременно предпринять действия по уменьшению проявления аллергии, то это может привести к тяжелым последствиям и даже смерти.
Отравление тирамином
Почему кружится голова после еды? Причины могут крытся в употреблении продуктов с большим содержанием тирамина. Это вещество органического происхождения обладает способностью суживать сосуды, вследствие чего растет артериальное давление и возникает дисбаланс между процессами возбуждения и торможения.
Регулярное потребление продуктов, содержащих тирамин, приводит к его непереносимости организмом. Человек постоянно будет жаловаться на слабость и головокружения, часто это сопровождается тошнотой после еды.
При подобных симптомах следует внимательно подходить к выбору продуктов. Стоит отказаться или минимизировать употребление:
- цитрусовых;
- шоколада;
- спиртных напитков или напитков, полученных на основе брожения;
- выпечки из дрожжевого теста;
- консервов любого типа.
Последствия жесткой диеты
Почему после еды тошнит и кружится голова? Причиной может стать соблюдение жесткой диеты с низким содержанием углеводов. Рацион, содержащий небольшое количество витаминов и питательных веществ, недоедание или, наоборот, слишком большие порции на праздники могут спровоцировать головокружение.
Часто головокружения, которые являются последствием диеты, путают с демпинг-синдромом. Разница состоит в причине его возникновения. При соблюдении диеты причиной является несбалансированность рациона и недостаточное поступление питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности и хорошего самочувствия человека.
Специалисты не рекомендуют ограничивать себя в питании без их консультации и сдачи необходимых анализов. Часто самостоятельное похудение может привести к серьезным последствиям и заболеваниям, в том числе психическим. К ним относят булимию и анорексию.
Лечение головокружения после приема пищи
Врачи в один голос утверждают, что если кружится голова после еды, то это сигналы сбоя в работе организма. Необходимо установить причину и попытаться ее исключить. Для лечения используются следующие методы и препараты:
- медикаменты, содержащие ферменты;
- соблюдение диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов;
- небольшой отдых после еды;
- если прием пищи сопровождается сильным головокружением, то рекомендуют принимать «Новокаин» перед едой;
- в некоторых случаях рекомендуют переливание крови.
Чтобы головокружение после еды не стало постоянным явлением, необходимо отказаться от употребления вредных продуктов и жестких диет, исключить переедание. Стараться придерживаться режима питания и есть в одно и то же время.
Соблюдение таких простых рекомендаций позволит избавиться от головокружения без помощи врача и сохранить здоровье.
Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.
10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.
9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.
15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.
Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.
Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.
Головокружение после еды — симптомы и лечение
Бывает так, что худеющие люди или те, кто ест всё подряд, сталкиваются с такой проблемой, как головокружение после еды.
Случай может быть единичным, но если эта неприятность беспокоит снова и снова, беспокойство о своём здоровье не будет лишним. Почему после еды беспокоит тошнота, слабость и головокружение, читайте далее в статье.
Головокружение после еды — причины
Не всегда стоит бить тревогу и обращаться в больницу при головокружении. Оно может быть вызвано причинами, не имеющими отношения к серьёзным заболеваниям.
Стоит отметить такие причины, как:
- жёсткая диета, недоедание, резкая смена рациона, голодание;
- аллергическая реакция на какой-либо продукт;
- употребление продуктов, в состав которых входит тирамин.
Это основные причины головокружения, остальные зависят от индивидуальных особенностей каждого человека. Хотя вышеуказанные моменты не связаны с серьёзными заболеваниями, головокружение свидетельствует о том, что что-то нужно поменять.
Например, после голодания организм таким образом сообщает, что не справляется с поступающим объёмом пищи. В этом случае решением проблемы станет постепенное включение в рацион более калорийных продуктов.
Если с причинами всё понятно, то чтобы разобраться с самим головокружением, нужно знать, как оно проявляется. Признаками проявления являются:
- слабость в ногах, неустойчивость походки;
- потемнение в глазах;
- чувство, что мир вокруг кружится;
- несвязная речь, шум в ушах;
- тошнота.
Если у человека помимо данных признаков присутствуют другие, возможно он болен гиповолемией.
Симптомы гиповолемии
Это заболевание – ещё одна причина головокружения и проблем с желудком. Суть его заключается в том, что в организме снижается объём циркулирующей крови, из-за чего страдают все органы и желудок в том числе.
Распознать гиповолемию можно, если к признакам головокружения добавляются такие симптомы, как:
- постоянное чувство жажды;
- сильная усталость, не отступающая в течение нескольких дней;
- боли в животе;
- учащённое сердцебиение, низкое давление;
- повышенное отделение пота.
Особенно ухудшается состояние в то время, когда человек ест, и когда еда начинает перевариваться. Оно может сопровождаться рвотой и побледнением кожи.
Гиповолемия приводит к появлению демпинг-синдрома сначала на ранней, а затем и на поздней стадии, что представляет угрозу для здоровья.
Ранний демпинг-синдром
Синдром возникает, когда система пищеварения работает неправильно: не успевает перевариваться еда, поступающей пищи слишком много и т. д. На первой стадии неприятные симптомы начинают беспокоить человека от нескольких минут после еды до получаса.
Человек переедает, еда не переваривается полностью, а значит, часть её не усваивается организмом.
Поступая в таком виде в кишечник, пища нарушает весь обмен веществ, что и является причиной появления раннего синдрома.
У больного в этой ситуации через некоторое время после еды или сразу же появляется головокружение.
К нему могут добавиться некоторые признаки гиповолемии: слабость, тошнота, изменения в работе сердца.
Занимаясь самолечением, люди обычно стремятся уменьшить порции или сесть на диету. Но далеко не всегда это помогает, так как ранний синдром зависит не от количества съеденного, а от качества работы пищеварения.
Большую опасность представляет поздний синдром, при котором состояние организма ухудшается намного быстрее.
При диагностике причин головокружения врач обращает внимание на сопутствующие симптомы. Зачастую именно они указывают на некоторые серьезные заболевания. Головокружение: причины, лечение и диагностика, читайте далее.
Какие заболевания можно предположить, если у человека кружится голова при нормальном давлении, разберемся тут .
Слабость в ногах в сочетании с головокружением могут возникнуть в любом возрасте, но есть категории людей, относящиеся к группе риска по данной симптоматике. В этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/slabost-v-nogax-prichiny-i-golovokruzhenie.html вы узнаете, кто подвержен данному явлению и о чем говорит симптомокомплекс.
Поздний демпинг-синдром
Главное его отличие состоит в том, что человеку становится плохо не через несколько минут после еды, а через несколько часов. В среднем, это время не превышает трёх часов.
Человек начинает чувствовать голод, хотя пища ещё не успела перевариться, и времени прошло немного. Живот урчит, что обычно происходит только при сильном голоде.
Эти симптомы вводят больного в заблуждение, заставляя снова есть.
Но новая порция еды только усугубляет ситуацию. Тут же может возникнуть рвота. Получается, что организм нуждается в пище, но не принимает её.
Такие симптомы, а также головокружение, слабость, учащённое сердцебиение, частые позывы в туалет, плохое настроение и покраснение кожи лица свидетельствуют о позднем демпинг-синдроме. Если бы больной мог сдать анализы, то у него обнаружили бы низкий уровень глюкозы в крови, что является важным моментом при постановке диагноза.
По симптомам становится понятно, что лечить заболевание следует только под наблюдением врача, иначе можно усугубить ситуацию.
Лечение головокружения после приема пищи
Правильный режим питания и нужные препараты может назначить врач, потому что самостоятельно принимаемые таблетки или вычитанные в интернете диеты не гарантируют нужного эффекта.
К тому же каждый организм индивидуален и головокружение не всегда бывает вызвано гиповолемией. А лечить себя не от того заболевания не просто смешно, но и опасно.
В большинстве случаев после осмотра и выяснения причин головокружения, врач советует придерживаться диеты. Она заключается в употреблении определённых продуктов, исключая жареное, мучное и жирное. Тут также учитываются аллергические реакции на продукты, так как аллергия находится среди основных причин возникновения головокружения после еды.
Подобрав правильный режим питания, больному советуют не заниматься физическими упражнениями после еды. В идеале в это время желательно отдыхать или, например, брать еду на работу, чтобы обедать в спокойной обстановке и не торопиться из-за боязни опоздания.
Назначаемые лекарства направлены на снятие симптомов головокружения, улучшения пищеварения и общего состояния. Для этой же цели возможно использование отваров из травяных сборов, после предварительной консультации с врачом.
Если случай тяжёлый, то больному прописывают новокаин или антигистаминные препараты перед едой. Они способствуют уменьшению реакции пищеварительной системы на быстрое поступление еды и помогают привести процесс переваривания в норму.
Не исключено и переливание крови, которое назначается при наличии сопутствующих заболеваний, например, инфекционных.
При обнаружении головокружения после еды и других неприятных симптомов, обращение к врачу – лучшая профилактика от болезней.
Своевременно оказанная помощь не только избавит от проблем с пищеварением, но и не даст им спровоцировать болезни вроде гиповолемии с её последствиями.
Шейный остеохондроз может вызывать головокружение, которое не поддается лечению обычными средствами. Головокружение при шейном остеохондрозе — как справиться с неприятным симптомом, расскажем в статье.
Опасно ли головокружение при беременности на ранних сроках? Ответ вы найдете в этом материале.
Видео на тему
Источники: http://golovahelp.ru/golovokruzhenie/posle-edyi.html, http://fb.ru/article/277305/krujitsya-golova-posle-edyi-prichinyi, http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/golovokruzhenie/posle-edy.html
