Как избавиться от головной боли?
Головная боль может появляться по различным причинам. Наиболее распространенная причина – мигрень. Это неврологическое заболевание, которое вызвано изменением тонуса сосудов. Мигрень зачастую сопровождается постоянными и сильными головными болями, а так же рвотой и тошнотой.
Многих женщин в период беременности волнует вопрос, как избавиться от головной боли. Боль может появляться при употреблении отдельных продуктов или голоде. Также причиной боли могут стать изменения погодных условий, запахи, освещение и прочие внешние раздражители. Зачастую беременную тревожит головная боль при снижении давления, на ранних сроках или в период раннего токсикоза. Повышенное давление тоже сопровождается головной болью.
В отдельных случаях головная боль может быть симптомом серьезной патологии беременности – гестоза. Если боль подобна сдавливающему голову обручу, то она, скорее всего, вызвана стрессами и перенапряжениями. Длительное нахождение в неудобном положении, перенапряжение мышц плечевого пояса и шеи может стать причиной появления боли в области затылка.
Это только некоторые основания для головной боли в период беременности, но данный симптом может сопровождать и тяжелые заболевания, такие как: менингит, глаукома, синусит и так далее. Если ранее вас не тревожили головные боли, и впервые они появились именно во время вынашивания ребенка, то обязательно проконсультируйтесь у врача, он поможет установить точную причину их появления и назначит вам соответствующее лечение.
Если вас тревожат головные боли при беременности, что делать в таком случае? Снимать болевые ощущения лекарствами беременным нужно крайне осторожно, так как в период вынашивания ребенка многие препараты принимать не рекомендуется из-за их негативного воздействия на течение беременности и здоровье ребенка. В первую очередь, нужно правильно диагностировать, чем вызвана головная боль. Ведь очень часто боль может утихнуть после короткого отдыха или сна. Кроме того, вам помогут расслабление и массаж. Можно приложить компресс со льдом или просто вымыть голову негорячей водой.
Есть еще один немедикаментозный способ борьбы с головными болями – прогулка на свежем воздухе.
Народные средства от головной боли при беременности рекомендуют принимать при болевых приступах отвары шиповника, ромашки, мелиссы или мяты. Если боль вызвана снижением давления, то поможет обычный подслащенный чай.
Если боль вызвана конкретными причинами, то решать, как избавиться от головной боли, то есть назначать лечение — должен врач. Так как мигрень в период беременности лечится специальными препаратами, дозировку которых определяет лечащий врач для каждой женщины индивидуально.
Правильный режим, сбалансированный рацион, отличное настроение и больше прогулок на свежем воздухе — это главные способы для лечения или профилактики головных болей в период вынашивания ребенка.
В общем, думая, как избавиться от головной боли, не стоит сразу прибегать к лекарственным препаратам, есть и другие способы уменьшить болевые ощущения. Во-первых, вы должны понимать, что боль не возникает просто так, ее появление обусловлено какой-либо причиной. Поэтому подумайте, чем она может быть вызвана. Кроме того, вы должны больше отдыхать и по возможности заниматься умеренной физической нагрузкой.
В некоторых случаях отличный эффект достигается при помощи расслабления и медитации, прослушивание любимой музыки или любимого занятия. Постарайтесь в период беременности избегать употребления алкогольных напитков, искусственных сладостей и прочих неполезных вещей. Старайтесь не общаться с людьми, которые вызывают у вас напряжение или просто вам неприятны. Беременные женщины должны получать только положительные эмоции, это очень важно для здоровья будущей матери и ребенка. И тогда вопрос, как избавиться от головной боли, будет волновать вас гораздо реже.
Контролируйте уровень сахара в крови, это поддержит вашу способность активно двигаться. Кроме сбалансированного питания не забывайте пить достаточное количество жидкости, лучше очищенную воду, чтобы избежать обезвоживания организма.
10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.
Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.
Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.
Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.
Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.
9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.
Как избавиться от головной боли без таблеток дома
Как избавиться от головной боли
Простые средства избавиться от головной боли без таблеток. «Хорошая голова не болит!» — так гласит народная мудрость. Но у кого хоть раз в жизни она не болела? Необязательно каждый раз прибегать к болеутоляющим таблеткам. Избавиться от головной боли помогут простые средства.
Причины головной боли разнообразны, и порой определить их трудно. Поэтому и средства от головной боли каждому человеку и в каждой ситуации подбираются индивидуально.
Простые средства от головной боли
Прохладная вода. Нужно намочить голову прохладной водой, в редких случаях помогает теплая вода. Нужную температуру воды вы быстро определите сами, почувствовав при какой воде головная боль облегчается. Обычно головная боль исчезает после 1 — 3 процедур.
Прохладная повязка на лоб. Если нет возможности намочить голову водой, допустим вы находитесь на работе, намочите ткань в прохладной воде и приложите на лоб. Облегчение чувствуется сразу.
Вьетнамский бальзам Звездочка. Все, что вам нужно сделать, это намазать виски бальзамом Звездочка, на основе натуральных эфирных масел. Чтобы избавиться от головной боли достаточно 1 раза. При необходимости повторить.
Сок лимона или уксус. Протирайте лоб и виски соком лимона или уксусом. Очень хорошо помогает.
Холодная чистая вода. Самое лучшее средство, даже от самой сильной головной боли — холодная чистая вода. Народные целители рекомендуют пить каждый час 1 стакан холодной воды и ходить после этого минуты три.
Массаж, который не подведет. Избавиться от головной боли очень просто: делать массаж, в течение 5-10 мин. слегка, без нажима, растирая переносицу. Такой массаж особенно хорошо помогает снять головные боли, возникшие в результате перенапряжения.
Примите душ! В момент приступа мигрени можно принимать контрастный душ, меняя воду с прохладной на теплую каждые 20-30 секунд раз десять.
Неплохо также сделать очищение кишечника. При частых головных болях рекомендуются очищающие клизмы утром и вечером. Особенно для тех людей, кто страдает запорами или есть геморрой. Если вам не подходят клизмы, по каким-то причинам, воспользуйтесь нашими советами очищения кишечника без клизм.
Грелка на лоб. При головной боли помогает горячая грелка на лоб. Уменьшить продолжительность приступа часто помогает свежий воздух (хотя у некоторых в лесу голова болит еще больше).
Можно выпить горячего чаю или холодной воды, а вот с кофе нужно быть осторожными, он может облегчить боль или усугубить ваши страдания, в зависимости от причин.
Спасет лимонная корка. Нужно взять свежую лимонную корку диаметром 2 см (на этот случай у меня всегда лежат в холодильнике пара лимонов), очищаю ее с внутренней стороны от белых волокон и прикладываю к любому виску влажной стороной. Через некоторое время под лимонной коркой появляется покраснение, сопровождаемое зудом и жжением. Но головная боль вскоре проходит!
Вылечит янтарь. Нужно носить, не снимая, на шее нитку настоящего желтого янтаря. Вскоре боли станут реже, а потом и совсем перестанут беспокоить вас. Проверено, работает!
Универсальная корица. Корица — совершенно уникальная пряность. Кроме использования ее в кулинарных целях, это универсальное лечебное средство. Например, она помогает довольно быстро избавиться от головной боли, если 1 ч. л. порошка корицы заварить стаканом горячей воды, дать настояться полчаса, подсластить и принимать через час по 2 глотка. Можно также из настоя корицы сделать компресс на виски.
Возьмите капусту. При головной боли помогают листья свежей капусты, приложенные к вискам, затылку, лбу примерно на полчаса, час.
Не включайте телевизор, радио и магнитофон — посидите в тишине, в затемненной комнате.
При частых головных болях не рекомендуется находиться на солнце с непокрытой головой и употреблять алкогольные напитки.
Кстати, лекарства во время приступа менее эффективны, лучше принимать до приступа головной боли, когда вы чувствуете, что голова вот-вот заболит.
Если вас очень часто беспокоят головные боли рекомендуется обследование!
Как быстро избавиться от головной боли?
Если головная боль накатила внезапно, то надо сделать все, что помогает вам расслабиться. Возможно, это важное мероприятие вас так сильно и напрягло. Представьте, как оно прекрасно прошло, как шикарно вы выглядели и говорили, улыбнитесь. И еще раз улыбнитесь. Вызовите у себя зевоту и позевайте в удовольствие.
Нормализует давление массаж ушей. Нужно 1,5-2 мин уши потереть. Просто пальцами аккуратно, но чувствительно потереть мочки, подняться по краешку вверх, прощупать все выпуклости и вогнутости ушной раковины. А затем сделать движение, как будто вы воду с ушей вытряхиваете. Уши после этих действий будут гореть. Головная боль значительно уменьшиться или пройдет совсем.
Если вы применяете медитации, то это тоже хорошее средство для прекрасного самочувствия.
модератор выбрал этот ответ лучшим
Надо будет попробовать воспользоваться советами народа.
Что касается меня, то поддерживаю тех, кто против головной боли принимает ЦИТРАМОН. Я спасаюсь этим чудодейственным лекарством (если его нет, пью парацетамол ). Но не всем можно его пить, например, нельзя употреблять кормящим матерям и беременным женщинам (прочитала в интернете), а вообще говоря, нужно смотреть противопоказания к применению.
И на стороне тех, кто обязательно меряет для профилактики артериальное давление. если оно повышено, то пьет лекарства, понижающие его (мама пьет эналаприл ). Кроме того, если головные боли участились, значит есть необходимость для обследования.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ, ЗДОРОВЬЯ И ЕЩЕ РАЗ ЗДОРОВЬЯ.
Есть простые средства и способы, как быстро снять дома головную боль и не терпеть ее.
Очень часто причиной головной боли бывает усталость, напряженность мышц головы, спазм сосудов головы, напряженность мышц шеи. В этих случаях помогают простые общие советы.
Если наблюдается усталость, необходимо принимать достаточное количество простой воды, чтобы поддержать реакции обмена веществ, которые происходят в клетках тканей, насытить организм кислородом.
Из простых советов — помогает имбирь. Можно сварить чай с добавлением имбиря или заварить молотый, тертый свежий имбирь, немного подогреть и прокипятить, употреблять напиток несколько раз в день. Вдыхая аромат имбиря вместе с паром, также поможет снять головную боль или просто разжевать кусочек имбиря.
Имбирный сок можно смешивать с соком лимона, что также полезно.
Местно помогает имбирная паста из кашицы имбиря, из одной чайной ложки сухого молотого/тертого имбиря и двух столовых ложек воды — нанести средство на лоб равномерно.
Помогает также мята. Можно принимать мятный отвар или мятный чая. Мята полезна, как антисептик, включает антизудящие свойства. В качестве купирования головной боли полезны входящие в состав мяты ментол, ментон. Мяту можно наносить в виде сока на лоб, виски.
Точно так же, как мята, полезен кориандр .
От головной боли помогает прикладывание льда или ледяного компресса. Рефлекторно проходит боль при мигрени, если приложить лед к затылку или использовать на пять минут ледяной компресс, обматывая голову. Для этого используем смоченное в прохладной воде полотенце. Немного облегчив состояние, через время можно повторить.
Также средствами облегчения головной боли могут быть розмарин. гвоздика. корица. Корицу также можно наносить на лоб место в виде пасты или использовать внутрь — две чайные ложки специи в половине стакана молока следует смешать, приварить в течение двух минут. Принимать с медом.
Не терпите головную боль!
Всегда был противником приема лекарственных средств поэтому предложу несколько вариантов помощи, которые помогают. Самый простой способ и менее всего замороченный это прокачка головы. Садитесь удобно на стул или кресло, если есть возможность лучше лечь. Накладываете правую ладонь на затылок, а левую на живот и представляете как из правой ладони идет поток белого света, который проходит на сквозь через голову и уносит вашу боль как дым. Если напрягает можете не думать совсем главное руки держите. Еще есть способ массаж иголочный с помощью валика или аппликатора Кузнецова. Оба этих товара продаются в аптеках и имеют варианты есть просто валики и аппликаторы с иголками, а есть со специальными иголками, которые имеют в себе иголки из металлов разных сортов. Валиком работается сначала воротниковая зона основание шеи, затем сама шея и затылочная часть головы. И еще способ ручной самомассаж вибрирующими движениями массируете точку между бровями 10-12сек. Далее реанимационная точка под носом (середина верхней губы). Затем середина подбородка (основание десен нижн. челюсть). Далее углубление затылочной части (место вхождения позвоночника в череп). Затем симметричные две точки самой нижней затылочной части черепа.
в избранное ссылка отблагодарить
Головная боль действительно ужасная и от этой боли человек резко ощущает общую слабость организма. Если вдруг человек чувствует головную боль, то ему необходимо по возможности как можно скорее измерить артериальное давление. Если артериальное давление подскочило чуть выше нормы необходимо пить зеленый чай, черный чай с лимоном или чай с мятой. Если наоборот артериальное давление пониженное необходимо пить крепкий кофе, крепкий черный чай или кусочек горького шоколада. Ослабить головную боль может легкий массаж головы и массаж с круговыми движениями височной области. Кроме того если головная боль сильная необходимо принимать обезболивающие препараты к примеру но-шпа или Пенталгин.
в избранное ссылка отблагодарить
Как быстро снять головную боль перед важным мероприятием? Чем можно? Многие задают такой вопрос уже когда болит. Для такого случая у меня всегда в сумочке имеются таблетки. Простой анальгин плохо помогает. Я предпочитаю более эффективные средства, чтобы сразу было легче. Мне подходит пентальгин-Н, причем, если боль невыносимая я глотаю сразу две таблетки. Через 20-30 минут я трудоспособна. Бывает, что хватает и одной, если болит не так интенсивно. Все зависит от субъективного ощущения. Уже придя домой, измеряю АД, только после этого принимаю, если давление повышено, гипотензивные препараты. Подруга предпочитает шипучий нурофен. Меня один раз выручила. Тоже эффективно.
Прочитала о простом методе быстро избавиться от головной боли.Правда сама не пробовала.Но обязательно испытаю на себе.Надо взять стакан лимонного сока и размешать в нем несколько чайных ложек кристаллической соли.Соль должна быть высокого качества.Лучше брать гималайскую кристаллическую соль(если, конечно, найдете).Всю эту смесь выпить за один раз.Напиток на вкус противный, но боль очень быстро проходит.
в избранное ссылка отблагодарить
более года назад
Головная боль бывает различного происхождения: сильно понизилось или повысилось артериальное давление, или же внутриглазное, или внутричерепное, из-за остеохондроза шейного отдела нарушился приток крови к голове, бессонная ночь, стресс, волнение из-за подготовки к важному мероприятию, даже банальная мигрень.
Поэтому и лечение будет разное.
Если это случилось первый раз и ничего не понятно — лучше выпить просто любое обезболивающее, а вот потом нужно уже разбираться: последить сначала за своим артериальным давлением, сдать хотя бы анализы мочи и крови, а ещё лучше — обследоваться.
Тогда следующий приступ головной боли не застанет вас врасплох, и у вас будет соответствующее лекарство, нужное и помогающее только вам.
в избранное ссылка отблагодарить
Мне всегда быстро помогает избавиться от головной боли таблетки "Цитрамон". В их составе парацетамол, ацетилсалициловая кислота (нестероидное противовоспалительное средство) и кофеин. Поэтому цитрамон борется с любыми видами головной боли, будь-то невралгии, мигрень, спазм в следствии пониженного давления или спазм сосудов.
"Цитрамон" нельзя пить при гипертонии, когда давление повышено, а так — это универсальное средство. Рекомендую! Боль снимает быстро и надолго!
в избранное ссылка отблагодарить
Я для начала, использую чашку чёрного крепкого чая. Бывает часто, что это чашка чая, снимает очень хорошо головную боль. Потом, средство номер два это "Аскофен" или "Аскофен-П", это из самых не дорогих, но очень хороших и эффективных средств, от головной боли. Стараюсь покупать, сразу 5-6 пластинок, так как застать в продаже этот препарат, очень сложно.
Источники: http://fb.ru/article/26519/kak-izbavitsya-ot-golovnoy-boli, http://www.nicelady.ru/content/view/1571/52/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/596795-kak-bystro-izbavitsja-ot-golovnoj-boli.html
